Se fai fatica a prendere sonno, è probabile che qualcuno ti abbia già detto: “Ma sì, prenditi due gocce di melatonina prima di andare a letto e passa tutto”. Negli ultimi anni, questo integratore è diventato una specie di bacchetta magica contro l’insonnia, complice il fatto che si compra ovunque (anche al supermercato) e che […]
