Da anni, i grassi sono al centro di un dibattito acceso nel mondo della nutrizione. Un tempo demonizzati e considerati i principali responsabili di malattie cardiovascolari e obesità, oggi sappiamo che non tutti i grassi sono uguali. Grassi: non tutti sono uguali I grassi, o lipidi, sono sostanze essenziali per il nostro organismo. Svolgono diverse […]
I capelli sono una parte importante della nostra immagine personale. Possono essere lunghi, corti, ricci, lisci, tinti o naturali. Indipendentemente dal loro stile, è importante prendersi cura dei capelli per mantenerli sani e forti. La cura dei capelli La cura dei capelli inizia con una buona igiene. È importante lavarsi i capelli regolarmente con uno […]