Le feste natalizie sono ormai alle spalle, ma spesso lasciano qualche strascico: qualche chilo di troppo, una digestione un po’ lenta e una sensazione di stanchezza. Niente paura, con un po’ di impegno e i giusti accorgimenti, è possibile rimettersi in forma e ritrovare la leggerezza. Perché è importante ripartire con il piede giusto? Riprendere […]
