È successo a tutti: tra uova di cioccolato, lasagne, agnello e le inevitabili braciate di Pasquetta, il senso di colpa è diventato l’ospite non invitato del martedì mattina. Ma niente panico! Non serve una dieta punitiva per rimediare a qualche giorno di festa. 1. Stop ai sensi di colpa (e ai digiuni) La prima regola […]
Nella frenesia della vita quotidiana, spesso ci ritroviamo con piccoli o grandi quantitativi di cibo avanzato. Che si tratti di un arrosto domenicale, di verdure cotte o di una porzione di pasta solitaria, la tentazione di gettare via ciò che non è stato consumato è forte. Eppure, con un pizzico di creatività e qualche idea […]