Avrai sicuramente sentito parlare della famosa “regola dei 21 giorni”, l’idea che siano sufficienti tre settimane per formare una nuova abitudine o liberarsi di una vecchia. È una credenza popolare ampiamente diffusa, ma quanto c’è di vero e, soprattutto, come possiamo farla funzionare a nostro vantaggio? Da Dove Nasce la “Regola dei 21 Giorni”? […]
L’attesa è quasi finita per tutti gli amanti dello shopping e delle occasioni: anche per il 2025, i saldi estivi e invernali si preannunciano come momenti imperdibili per rinnovare il guardaroba e fare acquisti vantaggiosi. Sebbene le date esatte possano variare leggermente di regione in regione, il quadro generale è ormai delineato. Saldi Estivi 2025: […]
n un mondo frenetico e pieno di stimoli, la ricerca di una vita sana e appagante può sembrare un obiettivo complesso e sfuggente. Tuttavia, spesso le fondamenta del benessere risiedono in principi semplici ma potenti, capaci di innescare un circolo virtuoso che influenza positivamente corpo e mente. Ecco le 5 regole d’oro per intraprendere un […]