Attualità Cultura

Batch Cooking: Rivoluziona i Tuoi Pasti (e il Tuo Tempo)

Nel turbine della vita moderna, tra lavoro, impegni sociali e familiari, trovare il tempo per preparare pasti sani e gustosi ogni giorno può sembrare una missione impossibile. Spesso si finisce per ripiegare su soluzioni rapide ma costose e meno salutari, come cibo d’asporto o piatti pronti. Ma c’è un’alternativa intelligente ed efficace che sta conquistando […]

Attualità

Ripartiamo alla grande: come rimettersi in forma dopo le feste

Le feste natalizie sono ormai alle spalle, ma spesso lasciano qualche strascico: qualche chilo di troppo, una digestione un po’ lenta e una sensazione di stanchezza. Niente paura, con un po’ di impegno e i giusti accorgimenti, è possibile rimettersi in forma e ritrovare la leggerezza. Perché è importante ripartire con il piede giusto? Riprendere […]