È successo a tutti: tra uova di cioccolato, lasagne, agnello e le inevitabili braciate di Pasquetta, il senso di colpa è diventato l’ospite non invitato del martedì mattina. Ma niente panico! Non serve una dieta punitiva per rimediare a qualche giorno di festa. 1. Stop ai sensi di colpa (e ai digiuni) La prima regola […]
