24 Dicembre: La Vigilia dei Grandi Classici La Vigilia è il regno della tradizione. Tra film d’animazione e appuntamenti “cult”, la serata è pensata per le famiglie che aspettano la mezzanotte. Il Cult Intramontabile: Come da oltre vent’anni, su Italia 1 l’appuntamento è con “Una poltrona per due” (ore 21:20). Non è Vigilia senza […]
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La “Regola dei 21 Giorni”: Mito o Reale Strada per Cambiare le Abitudini?
Avrai sicuramente sentito parlare della famosa “regola dei 21 giorni”, l’idea che siano sufficienti tre settimane per formare una nuova abitudine o liberarsi di una vecchia. È una credenza popolare ampiamente diffusa, ma quanto c’è di vero e, soprattutto, come possiamo farla funzionare a nostro vantaggio? Da Dove Nasce la “Regola dei 21 Giorni”? […]


