Nell’era della connessione costante, i nostri smartphone, tablet e computer sono diventati estensioni di noi stessi. Messaggi, notifiche, social media, notizie in tempo reale: un flusso ininterrotto di informazioni e stimoli che, se da un lato ci tiene informati e connessi, dall’altro può generare stress, ansia, dipendenza e una crescente difficoltà a concentrarsi o a […]
