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(AGI) – Londra, 16 lug. – Numerosi studi hanno dimostrato che
trascorrere molto tempo seduti puo’ portare a problemi di
salute, come il cancro e l’obesita’. Ora un gruppo di
ricercatori del Politecnico federale di Zurigo ha scoperto che
anche il contrario, cioe’ stare troppo in piedi, puo’ causare
problemi. In uno studio pubblicato sulla rivista Human Factors,
i ricercatori hanno dimostrato che stare troppo in piedi puo’,
a breve termine, provocare dolori alle articolazioni e ai piedi
e, a lungo termine, puo’ causare problemi alla schiena e danni
muscolari permanenti. Si stima che circa la meta’ di tutti i
lavoratori del mondo trascorrono il 75 per cento o piu’ della
loro giornata in piedi. I problemi derivanti dallo stare troppo
in piedi, secondo i ricercatori, comprometterebbero anche la
produttiva delle aziende e della societa’ in generale. In un
esperimento gli studiosi hanno chiesto ai partecipanti di stare
in piedi per cinque ore, nelle quali sono state date pause
regolari e una di 30 minuti per il pranzo. I soggetti hanno
dichiarato di sentirsi stanchi in media per 30 minuti dopo le 5
ore trascorse in piedi. Ma i ricercatori hanno scoperto che il
corpo dei partecipanti ha bisogno di oltre 30 minuti per
tornare alla normalita’. “A lungo termine la fatica di un
lavoro che porta a stare in piedi per un tempo prolungato puo’
essere presente anche se non viene percepita”, ha detto Maria
Gabriela Garcia, una delle autrici dello studio. I ricercatori
hanno anche avvertito che gli attuali orari di lavoro non
consentono di combattere il rischio di sviluppare disturbi
muscolo-scheletrici a lungo termine.

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